以前からジョギング程度はしていましたが，柏に来てから市民マラソン大会に出るようになりました．
フルマラソン１００回走るには年５回としても２０年かかる計算．

　　　　　
　　　柴又100K （2013)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つくばマラソン2011

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柏新春マラソン2012
　　
　　駅伝グランプリ2010　　　　　　かすみがうらマラソン2010　　　　　　　　　　　東京マラソン2010

　　　　　　新宿シティハーフマラソン2010 　　　　　　　　　　　　　　　　　東大伊豆戸田マラソン2009　　　

　 大会名 年月日 距離 ネットタイム グロスタイム 順位（年代別，総合） 備考
 136  第7回イイコトチャレンジ in日産スタジアム　６時間リレーマラソン 2017年1月9日   ６時間走（リレー） 05:58:29   05:58:29 チーム順位 111/313   学振のラン仲間９人で参加。
１周2.3kmのコースをリレー。チーム全体では30周　70.320 km。
 135 第6回国際大使館フレンドリーラン   2016年11月13日 ハーフ   1:31'25"
（～18km）		 1:58'
(～22km)　 		 5/?, 24/?  周回コースの誘導員が間違えたため、距離不足（～１８ｋｍ）で大会タイム計測。明らかにおかしかったので、もう一週回って結局２２ｋｍくらい走った。
134  第22回手賀沼エコマラソン 2016年10月30日  ハーフ  1:48'15"  1:49'39"   90/449, 2430/7012 以前に比べて 月間走行距離が大幅に落ちたので、現状ではこんなもの。1時間50分が目標だったのでまずまず。
 133 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ  2016年9月22日  10km  52'37"  52'61"  98/269  50分切り目標のヒヨコチャレンジのペーサー。豪雨の中、アチコチに「水濠」ができたコースで、タイムは仕方のないところ。
 132  第21回流山5時間走 2016年7月17日   37.5km 4:47  　  　　  毎年恒例の５時間走。流山運動公園の2.5km周回コースを今年は15周。 
 131 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ  2016年5月28日  10km  50'48"  　　 128/349  50分切りを目指す女性ランナーのペーサー。 7kmまではキロ5分をキープしていたが、惜しくも達成ならず。
 130  第26回かすみがうらマラソン 2016年4月17日   フル(42) 4:37'52"  4:41'17" 426/957   暴風雨。よほどリタイアしようかと思ったが、かなり歩いてなんとかゴール。自己ワースト更新。もうフルは無理かも。
129 第6回足立フレンドリーマラソン 2015年12月23日  ハーフ  1:42'37"  1:43'28"  51/389, 1341/4073   寒かったが風は強くなく、走るには好コンディション。荒川河川敷の折り返しコース。最近ではまずまずの結果。
128 第28回大田原マラソン  2015年11月23日 フル(?)  DNF  DNF  　  前２日のテニスの疲労が残っていたのと、スタート直後に降り出した冷たい雨で低体温症になりそうだったので、13km地点で早々にリタイア。久々に収容バスに乗車。
127 第21回手賀沼エコマラソン  2015年10月25日  ハーフ  1:45'44"  1:48'16"  64/385, 1831/6175 キロ５分ペースで、そこそこの走り。
126 東京夢舞いマラソン 2015年10月12日 フル(41)   ～5:30 　  「都庁―市ヶ谷―神田橋―室町―浅草橋―両国―スカイツリー―木場―門前仲町―月島―中央大橋―日比谷―東京タワー―恵比寿―初台― 都庁」というコース
125 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ 2015年9月21日 10km   53'28" 　 　  女性ランナーのペーサー。キロ5'20"ペース。
124 第20回流山CJ５時間走 2015年7月19日 40km 4:55  　  　  流山運動公園の2.5km周回コースをひたすら走る。気温３５℃以上。今年も１６周で40km。
 123 第33回冨里スイカロードレース  2015年6月21日  10km 66'38  70'54" 　 往復はサイクリング。ロードレースでは研究室OGのランナーのペーサーを務め、キロ6'40"のイーブンペースで走行。
 122 第13回青葉の森リレーマラソン 2015年5月24日 フル（リレー各自2km） 8'40"（7走）
8'44"(13走）
8'48"(20走)		 　 　  フルを2kmずつ、７人でつないでトータルは 2：51'。
2km走のタイムは毎年着実に遅くなっている。
 121  第25回かすみがうらマラソン  2015年4月19日 フル(40)  3:53'42"   3:57'13"  4108/17809 このところ30kmで足攣り失速が続いていたので、完「走」を目標として前半をひたすら抑え、イーブンペースを心掛けた。5kmごとのスプリットは29'40", 27'45", 27'35", 28'01", 27'15", 27'29", 27'09", 26'58"。 
 120 第31回守谷ハーフマラソン  2015年2月1日  ハーフ  1:45'39"  1:46'04"  45/234, 957/2853   強い寒風。
 119  第63回勝田マラソン 2015年1月25日  フル(39)  4:43'49"  4:48'44"   511/781  28㎞地点で足が攣って大沈没。歩いても一向に回復せず、リタイヤしなかったというだけの結果。自己ワーストを更新してしまった。
 118  第54回柏市民新春マラソン 2015年1月18日 10km  44'44"  　   8/55, 103/300  強い寒風の中、柏の葉公園の中の周回コースで10km。２年前より３分遅くなったが、最近の調子では47分くらいはかかるだろうと思っていたので、思ったよりは良い記録でまあ満足。
 117  第27回大田原マラソン 2014年11月23日  フル(38)   3:58'30" 3:58'47"  2142/2270 (3614),　2398/2549  制限時間４時間の硬派大会。後半の登り坂と強烈な向かい風で大失速するランナー続出。34km地点に置いたスペシャルドリンクのおかげでなんとか制限時間ぎりぎりでフィニッシュ。完走率は６３％くらい。10kmごとのラップは52'29”, 52'33", 56'01", 63'53"。
 116  KASHIWAマラソン2014  2014年11月9日 フル（37)  3:55'15"   　  94/225  柏の葉公園の中の2.1kmの周回コースを20回という単調なマラソン。リレーで走るチームも多数。スタート時は土砂降り。途中から雨は上がったが、ソロで走るのは精神修養のようだった。
 115  第20回手賀沼エコマラソン  2014年10月26日 ハーフ  1:42'29"   1:44'29"  　  蒸し暑かった。5kmごとのラップは24'10/ 23'54/ 24'30/ 24'48。
 114 第15回東京夢舞いマラソン 2014年10月12日   ～フル(36) 4:46'07"   　  　  歩道を走って赤信号では止まるというユルいファンラン大会。今年は日比谷公園起点で→白金→五反田→北品川→芝浦→浜離宮→築地→晴海→豊洲→月島→門前仲町→清澄庭園→蔵前橋→秋葉原→ 江戸川橋→神楽坂→大手町→丸ノ内仲通り→日比谷公園というコース。
 113 第19回流山CJ５時間走  2014年7月20日  40km   4:53'  　 　  流山運動公園の2.5km周回コースをひたすら回る。去年までは18周していたが、今年は蜂に刺されたり、バテたりで散々。16周40kmだった。
112 第12回青葉の森リレーマラソン 2014年5月25日 フル（リレー各自2km） 8'20"（2走）
8'32"(9走）
8'33"(16走)		 　 　 フルを2kmずつ８人でつないで，トータルは 2：46'．
111 第24回かすみがうらマラソン 2014年4月20日 フル（35) 4:05'24" 4:08'18" 1081/1731, 5378/16281 35kmで脚が攣って失速．最近は持久力が落ちて、サブフォーがキツくなってきた。
110 第2回古河はなももマラソン 2014年 フル(34) 4:35'20" 　 　 25kmで両脚が攣ってそこからほとんど歩き．リタイアしようかと思ったがとりあえずゴール．最近の自己ワースト．去年もリタイアだったし、「古河はなもも」はどうも相性が良くない。
109 第26回大田原マラソン 2013年11月23日 フル（33） 3:49'50" 3:50'10" 1847/2340 (3832)
2073/2672		 制限時間４時間という市民マラソンとしては硬派の大会．途中に関門が４箇所あり結構プレッシャーになる．35km過ぎは両ふくらはぎが半攣り状態だったが，なんとか制限時間内にゴール．完走率は６０％くらい．
108 第19回手賀沼エコマラソン 2013年10月27日 ハーフ 1:44'38" 1:46'33" 58/388, 1645/6003 右膝を気にしながらの走りでキロ５分ペース．現状ではこんなところか．
107 第14回東京夢舞いマラソン 2013年10月13日 ～フル(32) 5:06'03" 　 　 国立競技場スタート／ゴールで都内の名所を巡る自走はとバス．歩道を走って赤信号で止まる，途中のショートカットや電車利用などなんでもありという，ユルい大会．ランニング的にはgo/stopが続くので結構キツイ．
106 柏の葉リレーマラソン 2013年8月25日 フル（リレー、各自2km） 8'12"(７走）
8'14"（15走）		 　 　 1人２km，８人でリレー．チームタイムは 2:43'09"
105 第18回流山CJ５時間走 2013年７月14日 45km 4:52' 　 　 炎天下，流山運動公園の一周2.5kmのコースを18周．
104 第１回柴又100Kウルトラマラソン 2013年6月1日 ウルトラ(100km)
　　(31)		 11:42'20" 11:42'49" 12/42 (94),
359/1143 (1928)		 初のウルトラ挑戦．柴又から江戸川サイクリングロードを関宿まで45km，往復で90km，そこから下流側へ5km行って戻ってゴール．朝８時10分にスタートし，ゴールは7時50分．昼過ぎまでは日差しが強くて暑く，午後から夕方には曇りで風が強く寒くなった．完走率は60％くらい．．
103 第11回青葉の森リレーマラソン 2013年5月26日 フル（リレー） 8'07"(7走)，8'15"(17走） 　 　 ２kmの周回コースを１０人でリレー．
102 第23回かすみがうらマラソン 2013年4月21日 フル(30) 3:50'25" 3:52'53" 96/1461, 3035/16227 ４月とは思えない寒さと雨．途中で歩く羽目になっては身体が冷えて悲惨なことになるので，潰れないことだけを考えて，ひたすら抑えて５ｋｍを２７分台で刻んで何とか完走．このコンディションではまあ満足．
101 第１回古河はなももマラソン 2013年3月24日 フル（?） DNF　 　DNF 　 ハーフあたりで膝にダメージが来てリタイア．
100 第29回守谷ハーフマラソン 2013年2月3日 ハーフ 1:38'06" 1:38'12" 10/151,　536/2732 強風，気温が上がって暑かった．守谷ハーフは昨年からコースが変更になったが，昨年は出場しなかったので，新コースは始めて．
99 第29回柏駅伝 2013年2月2日 3.1km 12'34" 　 　 ニッポンランナーズCチーム第三走．３kmくらいの距離が一番キツイ．
98 第52回柏新春マラソン 2013年1月20日 10km 41'48" 41'48" 2/70,　123/525 強風．昨年とほぼ同タイムだったが，順位は１つ上がって銀メダル．
97 第３２回つくばマラソン 2012年11月25日 フル(29) 3:32'37" 3:34'40" 2410/? 快晴無風の好コンディション．30kmまで5分/kmペースで刻み，30km過ぎからは５分10秒/kmペースに落ちたが，なんとか最後まで脚が攣らずにもってくれて、３：３２’３７”でゴール。自己記録を3分10秒更新．還暦過ぎてから自己ベスト更新できるとは思っていなかったので嬉しい一方，サブ３．５には届かず残念．
96 第18回手賀沼エコマラソン 2012年10月28日 ハーフ 1:37'46" 1:40'11" 31/353, 1390/6105 曇り途中で小雨，走るにはちょうど良いコンディション．去年よりは良かったので，まずまずの結果．
95 第17回流山CJ５時間走 2012年7月15日 45km 4:52' 　 　 炎天下，流山運動公園のコース（2.5km）を周回．結局今年も18周で45km．
94 第22回かすみがうらマラソン 2012年４月15日 フル(28) 3:43'05" 3:45'37" 107/1485, 2939/16494 昨年は震災の影響で大会中止になったので２年ぶり．途中から日差しが強くなって暑かった．36km過ぎからふくらはぎが攣り出して歩いたり走ったり．
93 神宮外苑グルグル５時間走 2012年３月11日 42.4km 　 4:02' 　 神宮外苑の周回コース(1.326km)をひたすら走るイベント．フルマラソン４時間のペーサーに付いて３２周．フレンドリーな運営で気持ちよく走れた．
92 第28回柏駅伝 2012年2月4日 3.1km
（第５区）		 12'29" 　 16/25（区間） 今年から区間タイムを計測するようになった．ニッポンランナーズCチームの第５区（アンカー）．チーム全体では一般の部21/25
91 第51回柏新春マラソン 2012年1月15日 10km 41'42" 41'42" 3/99, 101/554 ６０歳以上の部３位入賞．初めての表彰台は還暦の御利益．例年，柏マラソンは距離が不正確だが，今年は多分ちゃんと10kmあった．自己ベスト更新にびっくり．
90 第３１回つくばマラソン 2011年11月27日 フル(27) 3:36'23" 3:38'28" 2658/8621 体調万全ではなかったので，ひたすら潰れないことだけを考えて抑え気味に走って結果的には自己セカンドベスト．風邪気味で１週間全く走らなかったのが却って良かったのかもしれない．中間点まで1：47'41"，後半が1:48'42"．
89 第１７回手賀沼エコマラソン 2011年10月30日 ハーフ 1:38'46" 1:40'36" 57/469, 1257/6097 可もなく不可もなく，の結果．
88 第３５回東大伊豆戸田マラソン 2011年10月24日 フル(26) 4:34'23" 　 42/142 最大標高差５００mの過酷な山岳コース．中間点までは２時間で予定どおり．気を付けていたつもりだが山下りでふくらはぎの筋肉を使いすぎたのか，中間点を過ぎたあたりで早くもピリピリし出した．２３km地点で攣リ始めて，そこからは歩いたり走ったり．２年前より３０分も遅いタイムになってしまった．
87 第１２回東京夢舞いマラソン 2011年10月9日 ～フル(25) 4:49'54" 　 　 歩道を走って赤信号で止まるという「ゆるゆるマラソン」．都内の名所めぐりで，自走の「はとバス」といった趣．go/stopが頻繁なため普通のマラソンよりキツイ面もある．距離はフルマラソンより少し余分にあった感じ．
86 小金井公園５時間走 2011年9月17日 48km 4:45' 　 　 小金井公園の一周６kmのほぼフラットな周回コース．7:15スタートで12:00まで８周走った．
85 第16回流山CJ５時間走 2011年7月17日 45km 4:48' 　 　 気温35℃の中，10:00から15:00まで，流山運動公園の中の2.5kmコースをひたすら周回．結局18周で45km．エイドステーションのスイカや漬物が美味しかった．
84 富里スイカロードレース 2011年6月26日 10km 43'56" 44'16" 313/3096, 633/8106 富里まで自転車で往復(112km)．例年の富里よりはずっと涼しく，走りやすかった．前日のランで脚に疲労が残っていて，45分を切れれば良いと思っていたので，まずまず．
83 ニッポンランナーズ柏　タイムトライアル 2011年6月18日 10km 43'06" 　 　 柏の葉公園内の往復コース
82 第２７回在京文部科学省関係機関等教職員ロードレース 2011年6月4日 10km 43'24" 43'24" 4/16 皇居２周．４０歳以上の部４位入賞．
81 第27回守谷ハーフマラソン 2011年2月6日 ハーフ 1:36'57" 1:37'35" 27/237, 623/2801 風もなく，絶好のコンディション．気分良く走って久しぶりに1:36'台．
80 第27回柏駅伝 2011年2月5日 3.1ｋｍ
（5区間15.75㎞）		 12'35" 　 　 柏の葉公園で毎年駅伝大会をやっていたとは知らなかった．ニッポンランナーズ柏チームAで出場．コーチ陣も走ったのでチームタイムは56'35"．高校生・中学生チームの速いこと．
79 第9回新宿シティハーフマラソン 2011年1月30日 ハーフ 1:40'37" 1:41'06 97/628, 890/3625 前夜，午前３時近くまでアジア大会サッカー決勝戦を見てしまった．
78 第50回柏新春マラソン 2011年1月16日 10km(??) 38'26" 　 16/74, 99/503 10kmでこのタイムのわけがない．10kmといっても実際は8.9kmくらいだった．物性研から多数参加．　去年の記録も実際は距離が不正確だったと思われる．
77 駅伝グランプリ＠夢の島 2010年12月11日 10km 43'12" 　 　 「夢の島公園」の中を走る 10km-5km-3km-5km の駅伝．チームISSPで参加．
76 第30回つくばマラソン 2010年11月28日 フル(24) 3:58'40" 4:04'03" 4534/9234 スタートから渋滞ペースに嵌ってしまってペースアップできず．途中から挽回しようとキロ5分ペースに上げたのが間違い．後半そのツケが来て34kmで両脚のふくらはぎが攣り、そこから3kmほどは歩いたり走ったり。4時間オーバーを覚悟したが，残り5kmを何とか走って辛うじてサブフォーの辻褄あわせ．トレーニング（不足）は裏切らない．
75 小金井公園5時間走 2010年9月18日 42km 3:58' 　 　 小金井公園の５ｋｍコースを周回．５時間走だったが，30km過ぎで脚が攣ったのと，午後の用事があったので4時間で切り上げ．
74 富里スイカロードレース 2010年6月27日 10km 46'34" 47'13" 367/2992, 751/8029 富里まで自転車で往復(114km)．蒸し暑かった．
73 第20回かすみがうらマラソン 2010年4月18日 フル(23) 3:35'47" 3:37'14" 208/2009, 1715/10664 快晴・気温８℃．日差しは強かったが風が心地よく，好コンディション．１０ｋｍごとのラップは51'25", 50'25", 50'17", 52'43"．最後まで何とかもって，自己記録を１分ちょっと更新．
72 第15回吉川なまずの里マラソン 2010年4月4日 ハーフ 1:37'30" 1:37'50" 86/441, 444/2373 　
71 第4回東京マラソン 2010年2月28日 フル(22) 3:39'07" 3:42'56" 127/1504,
3419/23812
3624/30170		 昨年とほぼ同じタイム．冷たい雨，途中から霙という悪コンディションではまずまずか．５ｋｍごとのラップは，26'33", 25'58", 25'36", 25'30", 25'44", 25'56", 26'48", 26'07"．
70 第26回守谷ハーフマラソン 2010年2月7日 ハーフ 1:37'50" 1:38'29" 36/213, 568/3828 強風．
69 第８回新宿シティハーフマラソン 2010年1月31日 ハーフ 1:38'54" 1:39'05" 101/698, 804/3687 　
68 第49回柏市民新春マラソン 2010年1月17日 10km 42'07" － 10/105, 77/276 10kmの自己記録更新(?)と言いたいところだが，おそらく距離が不正確だった．
67 第29回つくばマラソン 2009年11月22日 フル(21) 3:37'00" 3:40'27" 2501/8090 スタート時は小雨．気温が低くて無風という，マラソンには好適な条件．中間点まで1:47'27"．自己記録を2分半ほど更新．
66 第33回東大伊豆・戸田マラソン 2009年10月25日 フル(20) 4:05'33" 　－　 21/86 高低差500m，３つの峠を越える過酷なコース．　延々と続く登りは心拍数，降りは脚の筋肉と膝が悲鳴をあげる．サブフォーを目指したが届かず．でも達成感はあった．学生たちに混じって２１位はまずまず．
65 第33回タートルマラソン 2009年10月18日 ハーフ 1:40'48" 1:41'26" 646/6302 次の週の伊豆戸田マラソンの脚慣らしと思ってゆっくり走ったら，本当にゆっくりになってしまった．タイムの割に順位が良いのはユルい大会ならでは．
64 富里スイカロードレース 2009年6月28日 １０ｋｍ 45'55" 　46'34" 443/3056, 862/8068　 曇りで日差しはそれほどでもなかったがやはり蒸し暑い．会場の富里まで自転車で往復(114km)．帰路は土砂降りに遭った．
63 第19回かすみがうらマラソン 2009年4月19日 フル(19) 3:51'00" 3:55'31" 422/2459, 2560/12556 10ｋｍごとのラップは51'01"，49'18"，50'58"，67'49"．30kmまでキロ5分ペースを保ったが，31kmで脚が攣って歩くハメに．暑かった．
62 第14回吉川なまずの里マラソン 2009年4月5日 ハーフ 1:35'09" 1:35'22" 62/491, 282/2385 最初からかなり押していって何とか最後までもって自己記録を5秒だけ更新．フラットコースなので記録が出やすい一方，給水が少ない．
61 第3回東京マラソン 2009年3月22日 フル(18) 3:39'26" 3:42'40" 163/1625,
3386/22789,
3654/29109		 5ｋｍごとのラップは26:32，26:01，26:05，26:21，25:11，25:49，26:17，26:28．30km過ぎから雨混じりの向かい風でペースダウン．フルの自己記録を少し更新．
60 第43回青梅マラソン 2009年2月15日 30ｋｍ 2:29'20" 2:33'39" 3009/14972 スタート時の気温14℃．スタート直後は渋滞して走れず．そのペースに嵌ってしまってなかなかスピードアップできず．アップダウンの多いコースで面白かった．３０ｋｍというのは走る距離として微妙である．
59 第25回守谷ハーフマラソン 2009年2月1日 ハーフ 1:37'22" 1:37'52" 42/254, 639/2840 風が強かったが気温は低めで，走るにはちょうどよかった．
58 第7回新宿区シティハーフマラソン 2009年1月25日 ハーフ 1:39'30" 1:40'50" 102/593, 790/3302 国立競技場スタート／ゴールで御苑トンネルの中も走る面白いコース．スタート直後の大渋滞で，２ｋｍまでに１２分もかかってしまった．
57 第48回柏市民新春マラソン 2009年1月18日 10km(?) 40'17" 40'17 12/105,　79/279 自己記録更新であるが，１０ｋｍのタイムとしては良すぎるので，距離が足りなかったものと思われる．トラック1周分くらい短かったのでは．（やはり，実際は9.6kmだったらしい．）
56 第28回つくばマラソン 2008年11月30日 フル(17) 3:40'13" 3:43'05" 2437/8169 最後に左ふくらはぎが半分攣ってラストスパートが利かず，3時間40分切りはならなかったものの自己記録を3分更新．中間点までの前半ラップ 1:50'07，後半も1:50'06"でペース配分は悪くなかった．
55 第3回湘南国際マラソン 2008年11月16日 フル(16) 3:52'21" 3:54'16" 1967/8242 大磯プリンスホテルがスタート/ゴールで湘南バイパスを江ノ島まで往復のコース．雨で富士山は見えず．大会の運営は良くなかった．　
54 第14回手賀沼エコマラソン 2008年10月26日 ハーフ 1:39'33" 1:41'28" 85/609, 1336/6275 意外に暑かった．辛うじて100分切り．
53 第24回在京文部科学省関係機関等職員ロードレース 2008年6月7日 10km 44'04" 44'04" 6/16 皇居２周．４０歳以上の部６位入賞．
52 第18回かすみがうらマラソン 2008年4月20日 フル(15) 3:43'14" 3:44'43" 302/2044, 1814/9733 51'34"(10km), 1:42'18"(20km), 2:35'15"(30km), 3:31'35"(40km)
自己記録を1分ほど更新．3時間40分切りをねらったが後半失速．
51 第13回吉川なまずの里マラソン 2008年4月6日 ハーフ 1:38'23" 1:38'48" 107/466, 412/2135 スタート時気温15℃，日射しが強くて，スピードダウンする人が多かった．
50 第11回東京荒川市民マラソン 2008年3月16日 フル(14) 3:49'16" 3:53'03" 403/2136, 2252/11042 前夜の"バイオエタノール"での走行はやはりダメ．
49 第14回守谷ハーフマラソン 2008年2月10日 ハーフ 1:35'14" 1:35'37" 39/248, 447/1969 ハーフの自己記録を２分半ほど更新．
48 第6回新宿シティハーフマラソン 2008年1月27日 ハーフ 1:37'53" 1:37'53" 72/552, 703/3182 ハーフの自己記録を11秒更新．
47 第47回柏市民新春マラソン 2008年1月20日 10km 42'51 42'51 12/130, 62/268 10kmの自己記録更新．
46 第27回つくばマラソン 2007年11月25日 フル(13) 3:48'57" 3:52'14" 3016/7909 36kmまで3:02'で行けたので自己記録大幅更新！と思ったとたんに足が攣って2kmほどは歩いたり走ったりで大幅にタイムロス．
45 第13回手賀沼エコマラソン 2007年10月28日 ハーフ 1:38'22" 1:40'35" 79/737, 1157/6400 台風一過の秋晴れ．気温が上がって調子を崩す人が多かった模様．ペース配分が割とうまくいって自己２位タイ記録．
44 富里スイカロードレース 2007年6月24日 10.6km 49'30" 52'04" 908/3515，1983/9662 会場の富里まで(55km)自転車で往復．
一昨年よりはずっと涼しかった．
43 第17回かすみがうらマラソン 2007年4月15日 フル(12) 3:51'10" 3:53'32" 365/1577，1663/6585 結構暑くて後半失速．
10km：56'10，20km：1:48'55"，中間点：1:54'55"，30km：2:43'36"，40km：3:41'49"
42 第12回吉川なまずの里マラソン 2007年4月1日 ハーフ 1:43'12" 1:43'31" 140/?，510/?, この季節としては異様に暑くてバテた．昨年より5分遅い．
41 第23回守谷ハーフマラソン 2007年2月4日 ハーフ 1:40'15" 1:40'27" 56/250, 522/1991 風が強かった．先週の疲れが残っていたのか，後半きつかった．
40 第5回新宿シティハーフマラソン 2007年1月28日 ハーフ 1:39'45" 1:40'11" 118/502, 827/2915 10kmまで48分かかったのでダメかと思ったが後半少し盛り返して何とかサブ100分．
39 第46回柏市民新春マラソン 2007年1月21日 10ｋｍ 44'54" 　44'54" 26/105,　84/250 ISSPジョギングクラブから多数参加
38 第26回つくばマラソン 2006年11月26日 フル(11) 3:52'50" 3:55'41" 3144/7181 曇りで寒かった．　10km 53', 20km 1;47', 30km 2:42', 40km 3:40'．30ｋｍ過ぎてから失速．ヒザに不安を抱えながらだったのでまずまず．
37 第12回手賀沼エコマラソン 2006年10月29日 ハーフ 1:39'56" 1:42'27 1326/5795 雨上がり．ラスト４ｋｍを頑張って，辛うじて100分切りの辻褄合わせ．手賀沼ハーフが８の字の全周コースになってから初めてのサブ１００．
36 第16回かすみがうらマラソン 2006年4月16日 フル(10) 3:44'15" 3:45'37" 271/?　, 1265/4228 20kmまで1:48'56"．30kmまで2:41'36"
フルの自己記録を1分半ほど更新
35 第11回吉川なまずの里マラソン 2006年4月2日 ハーフ 1:38'04" 1:38'15" 92/468, 351/1957 フラットコースで走りやすかった．最後の１ｋｍを必死で走って，ハーフの自己記録を少し更新．
34 第9回東京荒川市民マラソン 2006年3月19日 フル(9) 4：03'53" 4:12'45" 703/2543, 3340/11723 折り返し後，強烈な向かい風．
33 第22回守谷ハーフマラソン 2006年2月5日 ハーフ 1：39’31” 1:39'54" 60/207, 508/1564 15kmまでは自己記録ペースだったが，後半失速．
32 第4回新宿シティハーフマラソン 2006年1月29日 ハーフ 1：39’42” 1:40'14" 89/438, 695/2339　 国立競技場に入ってゴールまで２００ｍのところで前を見るとゲストランナーの瀬古さんがゆっくり走っていたので抜いてしまった．
31 第45回柏市民新春マラソン 2006年1月15日 10km 　45'42" 45'42" 25/75, 79/192 　
30 第25回つくばマラソン 2005年11月27日 フル(X) --- 　　 　 ３０ｋｍ地点で両脚が完全に攣ってリタイア．
29 第11回手賀沼エコマラソン 2005年10月30日 ハーフ 1：45’20” 1:48'38" 309/787, 2293/5992 　　
28 富里スイカロードレース 2005年6月26日 10.6km 51'45" 52'18" 1362/7104 とにかく暑かった．
27 第35回六無月東京喜多マラソン 2005年6月5日 フル(X) --- 　 　 ハーフまで1:48'で行ったが，脱水症状でリタイア．完全にオーバーペース．反省．
26 第8回東京・荒川市民マラソン 2005年3月20日 フル(8) 3:45'52" 3:49'38" 489/2450, 2384/10721 20kmまで1:44'14"，30kmまで2:36'28"．
フルの自己記録更新
25 第21回守谷ハーフマラソン 2005年2月6日 ハーフ 1:38'22" 1:38'56" 71/237, 527/1567 ３年ぶりに自己記録をちょっぴり更新
24 第3回新宿シティハーフマラソン 2005年1月30日 ハーフ 1:41'22" 　　 　　 国立競技場がスタート/ゴール
23 第44回柏新春マラソン 2005年1月16日 10 km 47'51"　 47'51"　 21/48, 86/142 暴風雨
22 第6回谷川真理ハーフマラソン 2005年1月9日 ハーフ 1:43'00" 1:47'43" 3005/7510 　　
21 第10回手賀沼エコマラソン 2004年10月31日 ハーフ 1:44'32" 1:46'02" 227/653, 1615/4738 　　
20 東京夢舞いマラソン 2004年10月17日 ～フル(7) 4:54'30" 　　　 　　 都内の歩道を走る．信号待ちあり．35kmで足が攣って歩いた．
19 第34回六無月東京喜多マラソン 2004年6月6日 フル(6) 4:12'40" 　　 　　 雨
18 第30回皇居チャレンジマラソン 2004年5月16日 35ｋｍ 3:14'56" 　　 　　 １０周(50km)の予定がふくらはぎが攣って７週でリタイア
17 第14回かすみがうらマラソン 2004年4月18日 フル(5) 3:56'47" 3:58'50" 350/1295, 1471/4968 初めてのサブフォー
16 第７回東京・荒川市民マラソン 2004年3月21日 フル(4) 4:09'51" 4:19'33" 1139/2465, 4655/10565 初めてフルを完「走」
15 第43回柏新春マラソン 2004年1月18日 10 km 44'06" 　　 21/84, 93/236 　　
14 第5回谷川真理ハーフマラソン 2004年1月11日 ハーフ 1:43'39" 1:47'58" 2397/5615, 2608/6846 寒くてスタート時強風向かい風
13 第29回皇居マラソン 2003年11月23月 40 km 3:50'23" 　 　 本来は１０周（５０ｋｍ）だったが，脚が攣りはじめたので８周でリタイア
12 第9回手賀沼エコマラソン 2003年10月26日 ハーフ 1:43'22" 1:45'33" 258/861, 1744/5519　 　
11 東京夢舞いマラソン 2003年10月12日 ～フル(3) 4:57'45" 　 　 歩道を走り，各所で信号待ちあり．インターバルトレーニングのようできつかった
10 タートルマラソン 200３年9月15日 ハーフ 1:51'09" 1:51'36" 433/2141, 470/2483 スタート時気温３４℃
9 第32回六無月東京喜多マラソン 2003年6月2日 フル(2) 4:31'05" 　 　 33kmで脚が攣りそうになり，37kmまで歩いた
8 第6回東京・荒川市民マラソン 2003年3月23日 フル(1) 4:54'24" 　 6893/17184 30kmまで２：５０’．その後，脚が攣って40kmまで歩いた
7 第42回柏新春マラソン 2003年1月20日 9km 40'49" 40'49"　 14/63 　
6 第8回手賀沼エコマラソン 2002年10月27日 ハーフ 1:43'27" 　 271/921, 1802/5684 　
5 タートルマラソン 2002年9月15日 ハーフ 1:45'32" 　 542/1654 　
4 第30回六無月東京喜多マラソン 2002年6月2日 フル ---- 　 　 ハーフまで１：５１’．　あまりの暑さに脱水症状になって２５ｋｍでリタイヤ
3 第18回守谷ハーフマラソン 2002年2月3日 ハーフ 1:41'27" 　 106/? 　
2 第41回柏新春マラソン 2002年1月20日 8.4ｋｍ 37'51" 37'51"　 10/262 　
1 第7回手賀沼エコマラソン 2001年10月29日 ハーフ 1:38'29" 　 266/760, 1717/5135 　

　　　
　つくばマラソン2009　　　　　　タートルマラソン2009　　　東京マラソン2009　　　吉川ハーフマラソン2009

　　
　手賀沼エコマラソン2008　　　　柏新春マラソン2008